Välkommen till Skogman Psykoterapi

Evidensbaserad behandling med KBT, Schematerapi och EMDR

Det är vanligt att inte kunna sätta fingret på vad som hindrar en från att komma vidare i livet. Att ha en upplevelse av att gå på autopilot, vara vilse eller inte känna dig i kontakt med dig själv. Lika vanligt är det att veta vad man vill förändra men ändå vara fast. Detta kan vi tillsammans försöka förstå och förändra.

Du är välkommen för att utforska dig själv eller med specifik problematik så som ångest, stress, utmattning, nedstämdhet/depression, PTSD, dissociation, tvång, fobier, ätstörning etc.

Du kan komma privat från 1 februari 2026 eller via remiss från din vårdcentral från 1 augusti 2026. Jag har möjlighet till digitala samtal.

- Om mig -

Mitt namn är Sara Skogman och jag är legitimerad psykolog med lång erfarenhet. Jag har en bred kunskapsbas inom KBT och har specialiserat mig inom schematerapi där behandling anpassas och utformas utifrån den enskilda personen.

Jag har utbildning i EMDR, ERGT (emotion regulation group therapy), Imagery rescripting, Prolonged exposure, Written exposure therapy och ätstörningsbehandling samt fördjupning inom compassion-fokuserad terapi och utmattning/stressproblematik. Jag har ett särskilt intresse för känsloreglering och trauma.

Jag strävar efter en holistisk förståelse av varje enskild individ.

- Kontakt -

Om du vill boka tid eller har frågor vänligen kontakta mig via formuläret nedan eller via mejl, då jag kan vara svår att nå via telefon. Tänk på att inte lämna känsliga eller sekretesskyddade uppgifter. Jag kommer att svara dig så fort jag har möjlighet.

Skogman Psykoterapi

073-6761940