KBT

Schematerapi är en integrativ terapiform där man utifrån en individuell anpassning använder specifikt utvalda interventioner. Målet är att skapa förändring och att leva sitt liv i linje med sina värderingar genom att tillgodose sina behov och komma ur gamla mönster.
Schematerapi rekommenderas också för dig som gått i tidigare behandlingar utan varaktiga förändringar, tex återkommande utmattning eller återkommade nedstämdhet/depression.

EMDR är en förkortning av Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy. Metoden utvecklades primärt för PTSD-behandling men tillämpas idag även för andra tillstånd som oro, ångest, missbruk, fobier osv. 

Ätstörning

Har du svårt att äta tillräckligt eller lagom? Är tankarna ständigt kring mat, vikt eller träning? Du är välkommen med all ätstörningsproblematik oavsett om du har diagnos eller inte. 

Även du som är anhörig till någon med en ätstörning och har behov av rådgivning och stöd är välkommen på enskilda samtal.

Parterapi

Upplever ni att ni har fastnat i er relation eller att ni återkommande bråkar om samma sak? Har ni en svår situation hemma och hittar inte det stöd i varandra ni behöver? Oavsett vad det är som orsakar svårigheter i er relation är ni välkomna så att vi tillsammans kan försöka förstå och förändra er situation.